あしたが変わるトリセツショー 動画 2026年05月21日 血圧も痛みにも！「健康体操2026」改訂版
May 21, 2026
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「健康体操のトリセツ」改訂版！／肩こり・腰痛・ひざ痛予防に効果を実感！血圧・血糖値の改善も期待できる健康づくりのプロたちの「おススメ体操」の改訂版。継続した視聴者から届いた声紹介。転倒予防も！／おススメ体操のやり方・動画・１か月継続カレンダーなど番組の詳しい情報は、このページの「番組記事」に掲載↓↓
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