「おひとりさまの味方簡単マグカップごはん」

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「おひとりさまの味方簡単マグカップごはん」
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「おひとりさまの味方簡単マグカップごはん」

「おひとりさまの味方簡単マグカップごはん」

3月4日

「1人分のごはんを作るのって面倒…」。頼りにする冷凍食品やコンビニのお総菜は便利だけど、ちょっと物足りない…。そんな時におすすめなのが、マグカップでつくる1人分のレンチンごはん。余った野菜や肉、魚、そこに調味料を加えてレンチンするだけ。電子レンジの第一人者が簡単で美味しく調理するコツを紹介。78歳の料理研究家・村上祥子さんおすすめのレシピには、おひとりさまの食事が楽しくなるヒントが満載!