先どり　きょうの健康・選「“こころの不調”の処方箋　これって適応障害？」 – 191018

October 21, 2019 449 No Comments
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先どり　きょうの健康・選「“こころの不調”の処方箋　これって適応障害？」 – 19.10.18

先どり　きょうの健康・選「“こころの不調”の処方箋　これって適応障害？」 – 191018

つらく耐えがたいストレスによって、日常生活を送ることが困難になるほどの“こころの不調”があらわれる適応障害。自分でできる対処法「認知行動療法」などを紹介する。

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