東京サイト 「100歳の体操リーダー」 – 190916
September 16, 2019
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100歳の田中久雄さんは、毎朝3時間、5キロのウォーキングに腹筋や腕立て伏せを行う。そして高齢者を対象にした、荒川区の健康体操の指導員を務めている。元気の秘訣は?
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