June 23, 2025
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あさイチ 動画 6月23日
内容:【超ハードルの低い筋トレ】を運動の専門家が集結して考案【1日1種類1回】からでOK 量より質!筋トレは40代が始めどき フェイスラインが引き締まる顔トレも
出演:磯山さやか,塙宣之,イタリア料理店オーナーシェフ…鈴木弥平,中野ジェームズ修一,中村格子,博多華丸,博多大吉,鈴木奈穂子,駒村多恵,鈴木遥,安藤佳祐
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